Пожилой возраст часто приносит с собой не только мудрость, но и проблемы со здоровьем, среди которых одним из самых распространенных является упадок сил.
Это состояние — не просто естественная усталость, а часто признак старческой астении, которая серьезно ухудшает качество жизни. В таких случаях жизненно важно обеспечить профессиональный уход и медицинскую помощь.
В «Первом пансионате» мы хорошо знаем, как помочь в такой ситуации.
Что такое старческая астения?
Синдром старческой астении — это состояние, при котором пожилой человек постепенно утрачивает способность к восстановлению и адаптации. Это выражается в потере навыков самостоятельного проживания, когда для выполнения самых обычных повседневных задач уже требуется помощь со стороны.
Почему у пожилых людей возникает упадок сил?
Основная причина — возрастные изменения. Однако к развитию астении приводит целый комплекс факторов:
*Хронические болезни:* гипертония, диабет, последствия инсульта или инфаркта, проблемы с суставами, деменция, депрессия.
* Социальные и психологические причины: одиночество, выход на пенсию (чувство ненужности), финансовые трудности, жизнь в неблагоприятных условиях.
* Образ жизни: отсутствие движения, несбалансированное питание, вредные привычки и отсутствие четкого режима дня.
Как распознать старческую астению?
Заболевание развивается постепенно. Сначала это может быть просто повышенная утомляемость и снижение аппетита. Со временем появляются более тревожные симптомы:
* Хроническая усталость и мышечная слабость.
* Расстройства сна (бессонница ночью и сонливость днем).
* Апатия, потеря интереса к жизни.
* Ухудшение памяти и концентрации внимания.
* Частые падения, головокружения.
* Резкие перепады настроения, раздражительность, тревожность.
Важно! Старческая астения может быть предвестником более серьезных заболеваний, таких как деменция или болезнь Паркинсона. Не оставляйте этот симптом без внимания.
Как мы помогаем в «Первом пансионате»
Наш подход к решению проблемы упадка сил является комплексным и профессиональным.
1. Диагностика и наблюдение.
Мы организуем комплексное обследование для постояльца, чтобы оценить общее состояние здоровья, выявить хронические заболевания и предотвратить риски. Наши сотрудники следят за основными показателями: давлением, пульсом, питанием и физической активностью.
2. Индивидуальная программа лечения и реабилитации.
* Лекарственная терапия: Назначение и контроль приема необходимых препаратов (витамины, общеукрепляющие средства, при необходимости — антидепрессанты по назначению врача).
* Сбалансированное питание: Наш рацион разработан с учетом потребностей пожилых людей: достаточно белка для поддержания мышечной массы, витамины, омега-3 кислоты и соблюдение питьевого режима. Питание дробное, 5-6 раз в день.
* Физическая активность: Мы практикуем безопасную и дозированную активность: лечебную физкультуру, скандинавскую ходьбу и прогулки на свежем воздухе. Это помогает поддерживать мышечную силу и координацию.
3. Круглосуточный уход и безопасная среда.
Наши сиделки обеспечивают постоянный уход, помогают в бытовых вопросах и следят за соблюдением всех рекомендаций. Мы создали безопасное пространство, где риск падений и травм сведен к минимуму. При необходимости предоставляются трости, ходунки и другие средства реабилитации.
4.*Психологическая поддержка и социальная активность.
Одиночество и апатия — главные враги бодрости. В «Первом пансионате» мы создаем дружескую атмосферу общения. Участие в групповых занятиях, творческих мастер-классах, праздниках и просто беседы с соседями помогают нашим постояльцам вернуть интерес к жизни, преодолеть тревожность и чувство ненужности.
Профилактика упадка сил — наш главный принцип
Мы убеждены, что лучшая борьба с болезнью — это ее профилактика. В нашем пансионате созданы все условия для поддержания сил и здоровья пожилых людей:
* Регулярное наблюдение: Контроль здоровья и своевременная коррекция назначений.
* Активная жизнь: Прогулки, ЛФК, массажи и общение не дают впасть в апатию.
* Развитие когнитивных функций: Чтение, настольные игры, разгадывание кроссвордов помогают тренировать память и внимание.
* Комфорт и безопасность: Мы берем на себя все бытовые заботы, чтобы ваш близкий человек мог сосредоточиться на восстановлении своих сил.
Если вы заметили у своего пожилого родственника признаки упадка сил, не ждите, когда ситуация усугубится. Обратитесь в «Первый пансионат» — мы поможем вернуть ему радость жизни и хорошее самочувствие.
